Terapia de pareja y familia

Cuando el vínculo pesa más de lo que sostiene

En toda pareja y en toda familia hay momentos de fricción: discusiones que se repiten, silencios que se alargan, la sensación de haberos ido distanciando sin saber muy bien cuándo empezó. No acudir a terapia no es un fracaso, y hacerlo tampoco lo es: es, simplemente, una forma de dedicarle al vínculo la misma atención que le dedicáis a otras áreas importantes de la vida. Trabajamos con parejas en cualquier etapa de la relación y con familias que atraviesan tensiones entre generaciones, adaptando el proceso a lo que cada sistema relacional necesita en cada momento.

Psicoterapia relacional: mirar el vínculo, no solo a cada persona

La psicoterapia relacional parte de una idea sencilla: los problemas no viven solo dentro de cada persona, sino en la forma en que os relacionáis. Un mismo malestar puede sostenerse por patrones de comunicación que se repiten, roles que se han quedado fijos o necesidades que nunca llegan a expresarse con claridad. En consulta trabajamos con todas las personas implicadas —en pareja o en familia— para identificar esos patrones, mejorar la escucha y recuperar la capacidad de reparar el vínculo después de un conflicto. No buscamos determinar quién tiene razón, sino entender qué necesita el sistema para funcionar mejor.

¿Cómo es la primera sesión?

La primera sesión es una toma de contacto conjunta: escuchamos a cada persona, entendemos qué os ha traído a consulta y qué habéis intentado hasta ahora. A partir de ahí valoramos si el proceso más adecuado es de pareja, familiar, o si conviene combinar sesiones conjuntas con algún espacio individual, y os proponemos un plan de trabajo orientativo que iremos ajustando juntos a medida que avance el proceso.